Gedreven door een groot hart voor gezondheid, beweging en persoonlijke ontwikkeling help ik, Suzanne Bruggeman (45), mensen sterker, fitter en zelfverzekerder in het leven te staan.
Met een achtergrond in de paardensport, hardlopen, obstacle runs en krachttraining help ik mensen fysiek én mentaal sterker worden. Sinds 2019 begeleid ik dames en heren met personal training, small group training en coaching op het gebied van bewegen en zelfontwikkeling. Mijn specialisaties liggen in krachttraining, post-revalidatie, artrose- en seniorentraining.
Wat mij drijft? Sporten leuk, toegankelijk en haalbaar maken voor iedereen. Geen ingewikkelde schema’s of prestatiedruk, maar persoonlijke begeleiding, een fijne sfeer en samen werken aan doelen die passen bij jouw leven en niveau. Met humor, open communicatie en aandacht voor ieder individu laat ik mensen ontdekken wat ze wél kunnen en hoe goed bewegen je kan laten voelen.
