Wat is Zumba?
Waarschijnlijk heeft u de diverse tv commercials al gezien. Zumba is fun, het is anders, het is makkelijk en super effectief.
Zumba is het snelst groeiende fitnessprogramma wereldwijd. Zumba betekend letterlijk snel bewegen en lol hebben, een omschrijving waar deze dansvorm voor staat.
Met elke swingende Zumba les werkt u aan uw onderlichaam, uw buikspieren, middel en uw bovenlichaam.
Daarnaast is ons team goed opgeleid en hebben wij maandelijks de leukste muziek om mee te oefenen.
Een Zumba les houdt in:
- Een half uur Zumba
- Een half uur mat oefeningen met als afsluiting een heerlijke cool down.

Wanneer kan ik trainen?
Deze training vindt plaats elke :

Waar kan ik de training volgen?
Hoogerheide